Pune o întrebare

Adolescenţi

în 19 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Recent m-am apucat de sala si de fiecare data cand ma inrorc acasa ma apuca foamea si este trecut de ora 18:00 si eu in general nu mananc nimic dupa aceasta ora si nu stiu ce sa fac fiindca as manca orice:dulciuri, mancare gatita, paine goala etc.Ce as putea manca fara sa pun la loc tot ce am dat jos in acea zi si sa ma satur?
*Scuze pentru categorie

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Si dupa ora 18:00 se inchide bucataria sau care e problema exact ca nu inteleg? Mananca niste oua, niste branza si niste verdeturi/rosii si iti garantez ca nu se pun pe tine daca nu pui langa paine/zahar/orez/cartofi/fructe.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

E falsa chestia cu dupa ora 6 sa nu mananci... nu trebuie sa mananci cu 3-4 ore inainte de culcare. Daca tu te culci la 12, poti lua cina pe la 7-8. De asemenea, scoate din alimentatie orice carbohidrat pe baza de faina sau zahar!
Probabil nu mananci suficient pe parcursul zilei si de asta isi e asa de foame si greu. Scade ce am zis mai sus si baga proteine sau nuci, caju, migdale...

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Mananca putini carbohidrati si multe proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2017
AndaPopescu întreabă:

De 2 zile nu mai pot sa mananc, mananc doar ca fara paine si nu ma satur si nici nu imi place ce mananc. Astazi, am mancat, dar doar ciorba goala care nu mi- a tinut de foame si seara nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2012
LoveForShania întreabă:

Daca as manca asa in fiecare zi, as avea sanse sa ma ingras? - la scoala mananc doua sandvisuri - cand vin mananc ciorba sau orice alta mancare gatita iar apoi un corn cu ciocolata double - seara,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2017
Dumbi întreabă:

M- am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr- o luna s- a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am o problema. cand sunt acasa nu mananc mai nimic pentru ca vad toate alimentele nesanatoase. insa, o data pe saptamna merg la un centru de copii si mereu cand merg mi se da mancare. nu pot sa mananc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2016
createwithMaphie întreabă:

Hei! Ok, poate ca este cam ciudat dar sa va povestesc ceva. Acum o sapt am fost in tabara si acolo la fiecare masa mancam 2 feluri de mancare, Eu niciodata nu mancam asa acasa. De joia trecuta ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
iulianrebelul2452 întreabă:

Buna Ce se întâmplă dacă fac sala după ce am mâncat cu 5 minute înainte fără să se digere(idk daca am scris bine n am ochelarii)? Că știu că trebuie să faci sala cu 2- 4 ore după ce ai ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Anonim202490 întreabă:

Baieti,ce v ar place sa primiti cadou de ziua voastra?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Lori2009 întreabă:

Bună, am o problemă. Am făcut de curând o pneumonie și a evoluat la bronșolită, ideea este că am uitat să i- au medicamentele două zile la rând, am fost obosită, supărată, nu am fost eu. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Mi-a picat o colegă la Secret Santa și nu prea știu ce să-i iau.Are 16 ani, iar bugetul este de 100-150 lei

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii