Pune o întrebare

Adolescenţi

în 19 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Recent m-am apucat de sala si de fiecare data cand ma inrorc acasa ma apuca foamea si este trecut de ora 18:00 si eu in general nu mananc nimic dupa aceasta ora si nu stiu ce sa fac fiindca as manca orice:dulciuri, mancare gatita, paine goala etc.Ce as putea manca fara sa pun la loc tot ce am dat jos in acea zi si sa ma satur?
*Scuze pentru categorie

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Si dupa ora 18:00 se inchide bucataria sau care e problema exact ca nu inteleg? Mananca niste oua, niste branza si niste verdeturi/rosii si iti garantez ca nu se pun pe tine daca nu pui langa paine/zahar/orez/cartofi/fructe.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

E falsa chestia cu dupa ora 6 sa nu mananci... nu trebuie sa mananci cu 3-4 ore inainte de culcare. Daca tu te culci la 12, poti lua cina pe la 7-8. De asemenea, scoate din alimentatie orice carbohidrat pe baza de faina sau zahar!
Probabil nu mananci suficient pe parcursul zilei si de asta isi e asa de foame si greu. Scade ce am zis mai sus si baga proteine sau nuci, caju, migdale...

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Mananca putini carbohidrati si multe proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2017
AndaPopescu întreabă:

De 2 zile nu mai pot sa mananc, mananc doar ca fara paine si nu ma satur si nici nu imi place ce mananc. Astazi, am mancat, dar doar ciorba goala care nu mi- a tinut de foame si seara nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2012
LoveForShania întreabă:

Daca as manca asa in fiecare zi, as avea sanse sa ma ingras? - la scoala mananc doua sandvisuri - cand vin mananc ciorba sau orice alta mancare gatita iar apoi un corn cu ciocolata double - seara,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2017
Dumbi întreabă:

M- am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr- o luna s- a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am o problema. cand sunt acasa nu mananc mai nimic pentru ca vad toate alimentele nesanatoase. insa, o data pe saptamna merg la un centru de copii si mereu cand merg mi se da mancare. nu pot sa mananc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2016
createwithMaphie întreabă:

Hei! Ok, poate ca este cam ciudat dar sa va povestesc ceva. Acum o sapt am fost in tabara si acolo la fiecare masa mancam 2 feluri de mancare, Eu niciodata nu mancam asa acasa. De joia trecuta ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
anonim_4396 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Anonim9294 întreabă:

La 15 ani am vocea subțire ca și cum aș avea 12 ani, nu am păr pe picioare, barba, mustață, oare are de a face că sunt blond, faptul cu barba, mustața și părul pe picioare, dar vocea când...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii