Sar zilnic coarda cate 60 de minute, cam 50-60 de sarituri pe minut. Am vazut pe un site ca astfel se ard aproximativ 600 de calorii si cica ar trebui arse cca 500 de calorii pe zi pentru a slabi 1 kg la 2 saptamani. Ce ziceti, fac bine ce fac? Si apropo, cam cate abdomene ar trebui sa fac pe zi? Mi-am propus sa fac cate 100 pe zi in 5 serii a cate 20. Vor arde grasimea de pe burta sau doar se vor dezvolta muschii sub tesutul adipos? P. S:la inceputul verii aveam 73 de kg iar acum am 67. Mentionez ca am 14 ani si 1, 7 m. Multumesc anticipat!

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex