Incearca sa ai o activitate fizica seara...sa alergi, sa te plimbi, lasa pentru o seara calculatorul si culca-te linistita! Stresul din timpul zilei se manifesta in somn si ai astfel de vise.
Liniste-te mai mult, stai relaxata, limpezeste-ti gandurile si mintea, plimbate, razi, fa sport, nu te mai gandi la acele vise, fi fericita si ele vor disparea.
daca te preocupa atat de tare cosmarurile nu se vor opri.