| babachis a întrebat:

winking ce mai face-ti?
am si eu o intrebare.
acum ca a venit si vara si vacanta si am terminat si cu examenele...as vrea sa incep sa lucrez la patratele si poate si la pectorali :3 intrebarea este : cum as putea sa dau de rezultate cat mai rapide? ce exercitii ar trebui sa fac? ce trebuie sa mananc ca sa pot sa reusesc cat mai repede? am inceput sa ma ingras un pic... in aprilie aveam 55 de kg si acum am 60 sau 65 nu m-am mai cantarit de vreo 3 saptamani dar atunci aveam 61 de kg si totusi nu am burta aproape deloc rolling on the floor dati-mi sfaturi sau cum ati facut voi!winking cine imi da cel mai bun raspuns primeste un FUNDOI MARE CAT CASA! rolling on the floor))

1 răspuns:
| Ottakringer a răspuns:

Cred ca aici o sa gasesti toate raspunsurile. Nu ai cum sa ai rezultate cat mai repede fara munca happy Nu exista asa ceva. Decat daca nu iei toate prostiile... in fine happy
Iti recomand sa arunci un ochi la ceea ce ti-am dat. O sa iti placa happy
Succes!