Deci fii atent! eu m-am pus de plictiseala in fiecare zi sa fac cate 20! chestia asta m-a tinut o luna! apoi m-am intalnit cu prietena la ea acasa si eu de bucurie o iau in brate, mama zici ca era un fulg si inainte o tineam 10 sec si eram gata! eu vb despre forta! apoi am continuat acum in ziua de azi fac tot felul de tractiuni! chiar ma ajuta! imi spun fetele ca am niste braturi adorabile! incearca si u cu cat poti pana ce te incalzesti prima saptamana! no lua tare sa faci vreo intidere sau febra prea mare! secretu e sa ai rapdare! bafta
NU trebuie sa faci tractiuni stai agatat de bara cate 5-10 minute pe zi dar mai bine baga-te la basket sau volley