Cel mai biine ar fi ca înainte să te duci la sală să iei aspirină :*, sau după ce vii de la sală. Eu aşa scap de febra musculară.
Dupa antrenament faci o baie fierbinte, asa scap eu de febra musculara. Daca faci intindere da-te cu Fastum-Gel sau cu Bengay. Sper ca te-am ajutat. Funda?
Si raspunsurile de mai sus sunt bune, dar eu la sala fac exercitii care te relaxeaza dupa tot efortul depus.Si asta previne aparitia febrei.