La 1,63 ar trebui sa ai greutatea asa. Greutate = inaltime in cm - 100 ( un metru ) - /+ 5 kilograme. Deci la tine e asa. Greutatea = 163 - 100 +/- 5 = 63 kile + - 5 kile. Adica poti avea in jur de 58-68 de kile. Ai 67 deci eu zic ca este bine. Daca doresti poti slabi ( dar mai bine alegi sa pui muschi pe tine etc).
Minim undeva la 53, maxim undeva la 65 pentru a te incadra la greutate normala si nu la supraponderali
3 radical din delta. nu exista o greutate pe care ar trebui sa o ai pentru ca nu toti oamenii sunt la fel.