Da laptele cald cu miere te ajuta sa dormi adnc, iti recomand sa iti faci somnul mai confortabil si sa nu te mai gandesti la ce vb in somn pentru ca daca practici ceva care sa te oboseasca cum ar fi desenul sau un sport... cel mai bine este sa citesti ceva inainte de culcare asta de oboseste si o sa iti faca foarte bine atat la problema cu somnul cat si la scoala