Eu cred ca arati destul de bine! Multe fete ar fi invidioase!
Insa daca vrei sa te ingrasi:
-mergi la sala ( sala nu este doar pentru slabit este si pentru dezvoltarea musculaturii, poti face picioare mai groase si mai ferme etc.)
- incearca sa mananci alimente care sa te ingrase, dar sa fie sanatoase. Cum ar fi :alunele, bananele, nucile, legumele!
- sa mananci grasimi si dulciuri NU este o solutie deoarece vei pune numai grasime pe tine!
-consulta un specialist!
succes!
Aveti dreptate. Sunt multe persoane care imi spun ca arat foarte bine. Dar daca eu nu ma simt bine asa? Totul depinde de cum ma consider eu. nu cum ma vad altii. Si eu cred ca ar trebui sa ma ingras. Multumesc frumos pentru sfaturi
Pai, sincer, imi doresc sa fiu in locul tau sa trebuiasca sa ma ingras... insa eu am 13 ani si am 53 kg nu prea e cazul. Pai, nu e greu sa te ingrasi... o pizza, o prajitura =p~ Ce poftesti! ^^
Andrei67y5 întreabă: