spuneti-mi si mie niste exercitii fizice de incalzire inaintea unui concurs de mtb de ciclism

Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Septembrie 2013 | a răspuns:

Pai in 10 metri alearga cu genunchi la piept apoi cu picioarele la sezut apoi ceva genoflexiuni iar alergare usoarea du-te vino inapoi cam astea
success si castiga concursul

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 17 Mai 2012
johnnytheboss întreabă:

spuneti-mi si mie niste exercitii fizice de incalzire inaintea unui concurs de ciclism. Si daca aveti niste informatii despre un regim alimentar tot pentru ciclisti. Va multumesc!:) p.s....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Puteti sa-mi spuneti niste exercitii fizice pentru toti muschii?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2013
gabriela1hdbl întreabă:

Spuneti-mi si mie niste exercitii fizice pentru picioare?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma apuc de volei, puteti sa imi dati niște sfaturi si sa imi spuneti ce se face acolo?( ce exercitii, încălzire )

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2011
geamuriXP întreabă:

Puteti sa-mi spuneti niste exercitii fizice care se fac acasa pentru a scapa de burta, si niste exercitii pentru a face muschii

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
valentinv10 întreabă:

La a.d xenopol ca sa ma inscriu am nevoie neaparat de certificat DELE sau cambridge ambele sau doar unul?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Andreigff întreabă:

Bună, dacă am un proces verbal pentru furt dar fără cazier pot să dau la academie

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AlbeanuMariana întreabă:

Buna ziua daca fac industrie alimentație pot sa fiu framantator

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
vodka020202020 întreabă:

Uneori când văd pe cineva că se îmbrățișează, parcă mă simt distrus în mine o senzație pe care nu o pot explica, trece când sunt la antrenamente și trag acolo mă simt grozav

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
MistarGoGu întreabă:

Cele mai " Strălucite " PERLE auzite de voi cand colegii erau ascultati la ora? *( Romana, Istorie, Geografie, Biologie... etc )! Sa vedem cum mai stați cu memoria! Eventual reacții...? (mai mult)

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

spuneti-mi si mie niste exercitii fizice de incalzire inaintea unui concurs de mtb de ciclism Multumesc!

spuneti-mi si mie niste exercitii fizice de incalzire inaintea unui concurs de mtb de ciclism

Multumesc!