| Alex1112z a întrebat:

Buna,sunt baiat, am 19 ani, 1, 80 si 80 kg acum ceva timp aveam 98 si am slabit, dar nu am scapat de grasimea de pe piept si abdomen si nu stiu ce sa fac. Eu vreau sa ajung pana la 70-75 kg si nu stiu daca se va duce grasimea.De curand am inceput sa alerg, sa fac flotari si abdomene, dar inca am sunculita si acele linii de grasime pe burta cand ma așez pe scaun sau oriunde. Ce pot sa fac? Sa scap in cat mai putin timp sau macar sa fac sa baie vada mai putin ca asa imi recapat ambitia si o sa ma chinui din greu. Va rog pareri rau funda. Orice parere este bine venita

2 răspunsuri:
| neutrino a răspuns:

Continua sa alergi si vei mai da jos cateva kilograme, dar trebuie sa fii atent si la mancare.