Hey! nu trebuie sa faci neaparat abdomene poti sa faci un curs de dans sportiv sau sa mergi la inot sau sa ti o dieta stricta adica sa mananci orice in afara de dulciuri; fainoase; fructe(ele contin foarte mult zahar); si morcovi. ex:oua; branza; iaurt dietetic; file de peste; salata; ridichi etc.
O sa mai slabesti si in alte zone dar cel mai mult in zona burti! crede-ma mama este nutritionist!
Andrei199114 întreabă: