Sunt complesata din cauza ca am picioarele slabe, am incercat sa ma ingras dar s-a depus doar pe asa zisele "aripioare" in rest pauza. Stiti exercitii pentru muschi [cu efect vizibil.si cat mai rapid daca se poate ] mentionez ca am 50 de kg si 1.67. Va rog frumos. ajutati-ma [Dau funda]

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Decembrie 2011 | a răspuns:

Ma crezi sau nu putin alergat nu strica si daca vrei sa te ingrasi mananca NORMAL adica si fructe si legume si carne etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai, pentru inaltimea ta esti foarte slaba. Ar trebui sa mai pui in greutate, dar in aceeasi timp sa faci si abdomene, caci asa nu se va pune in zona abdomenului, ci mai mult pe picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pfff...dar esti bine.Crede-ma! Esti inalta si slaba, un corp perfect pentru o fata

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2012
xAnnne întreabă:

Deci. Am picioarele subtiri asa ca m-am pus serios pe mancat dar in acelasi timp fac si exercitii pentru picioare. Eu vreau sa ma ingras dar totusi vreau sa se vada frumos si vreau un efect cat mai rapid....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
fufutz întreabă:

Hei ajutati-ma va rog sa ma ingras la picioare, , , numai nu-mi spuneti sa manink la mine asta nu merge poate stiti ceva exercitii care ajuta sau care fac muschi? va rog mult FUNDa. (puteti sami si spuneti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Septembrie 2009
milashka întreabă:

Ajutaţi-mă vă rog! Am figura foarte frumoasa-sunt slabuţă: am talie, am piept, numai ca picioarele mele sunt prea slabe. Parca sunt două parantze! Poate ştiţi cum pot să mă îngraş! Ajutaţi-mă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2010
Pufu întreabă:

Spuneti-mi va rog cateva exercitii pentru "aripioare", dar care le-ati incercat voi si chiar au avut efect, nu de pe google pentru ca de acolo as putea sa gasesc si eu. Multumesc:*

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Henesis întreabă:

Buna, cum pot sa ma ingras doar la picioare? ..am o problema, deoarece tot ce maninc se aseaza pe burta, iar cind incerc sa slabesc, imi slabesc doar picioarele, am incercat diferite exercitii, am incercat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
s0phiee întreabă:

Salut, am nevoie de un cod de invitație pentru Anime Nexus, va rog!

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Rexofere întreabă:

Cum sa numesti o persoana care rânjește cand trece pe langa tine fara motiv, care atunci cand o intrebi de ce ranjeste el isi continua drumul ignorandu- te, care face misto de tine intr- un mod prostesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
munteanumunteanu întreabă:

Bună! In legatura cu alocatiile elevilor ce au implinit 18 ani. Eu am facut cerere la liceu impreuna cu colegii pentru a primi alocatia. Colegilor le- a venit la poșta luna aceasta insa mie nu mi- a ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii