Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Septembrie 2019 | a întrebat:

Sunt fata, am 14 ani si 153 cm. M-am apucat de 3 saptamani de exercitii streching ca am auzit ca ajuta la cresterea in inaltime. Cam in cat timp credeti ca se pot vedea rezultate?
Vreau sa mentionez ca incerc sa am o dieta destul de sănătoasă, adica beau lapte si mănânc cam de 3-4 ori pe saptamana ouă si iau si vitamina D ca stiu ca ai nevoie de ea ca sa cresti...
Deci daca continui asa cam in cat timp pot creste macar câțiva centimetri (2-3)?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 29 Septembrie 2019 | a răspuns:

Exercițiile de stretching sunt bune pentru mobilitatea și sănătatea coloanei și a articulațiilor, dar nu te fac să crești în înălțime așa cum ai auzit. Fiind încă adolescentă ai șansa să mai crești, dar nu există exerciții care să determine creșterea în înălțime.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am implinit de curand 13 ani. Am 1, 50 si 40 de kg. Am inceput de azi sa mananc sanatos pentru ca vreau sa scap de burta. M- am gandit ca daca as face si mai mult sport m- ar ajuta. In dimineata...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2021
adeea67 întreabă:

Ce exercitii pot face ca sa dau burtica jos? este vreo dieta anume? Tin sa mentionez ca beau doar sucuri de foarte mult timp si mananc multe duciuri....Nu sunt grasa dar am burtica

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2014
1Stefania3 întreabă:

Am aproape 18 ani si am 1, 52 m inaltime. ma poate ajuta cineva cu cateva exercitii pentru a mai creste putin? Nu ma refer la sporturi pentru ca nu le pot practica. Exercitii. Nu vreu rezultate...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Iulie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Imi opreste sala cresterea in inaltime? Salut TPU! Fac sala cam de 10 luni si ma gandesc sa ma las pentru ca mi- e frica sa nu- mi opreasca cresterea in inaltime(am 17 ani).Eu sunt complexat de inaltimea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2014
Dany077 întreabă:

Am implinit recent 17 ani si am facut sala timp de un an pana in iunie anul trecut. M- am dezvoltat mult in acel an petrecut la sala dar m- am oprit pentru ca vreau sa mai iau cativa cm in inaltime...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 35 minute
VirtosuVictoria întreabă:

Daca merg la ginecolog si nu sunt virgina pot merge la o scoala profesionala, Moldova

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Jajajaki întreabă:

Buna! Am o întrebare. În legătură cum bursele. Eu am cardul făcut la banca ING, pe 20 noiembrie a întrat bursa, însă eu nu am primit banii Puteți va rog, dacă știți cum sta treaba, sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Maryyyaa întreabă:

Cum sa îmi schimb caracterul în unul mai bun? Ce sfaturi îmi dați? Ce înseamnă pentru voi un caracter frumos? Sunt la început de drum și vreau sa îmi construiesc un caracter bun pe care sa îl...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii