Bună şi eu sunt fată şi am exact aceleşi kg şi aceiaşi înălţime ca tine doar că eu am 12 ani
Dar cel mai bine ar fi să nu iei ceva pastile, poate doar să mănânci după ora 6 şi mai multă carne, mai multe mese pe zi poate chiar fast food.
Pai nu am pofta de mancare...mananc foarte putin
Da este bun, sa stii.L-am incercat eu.Dar trebuie sa iei pastile in fiecare zi, vreo 2-3, dupa sau inainte de masa.Sa stii ca atunci cand se termina luna, iei pauza de 4 zile si reiei. Sper ca te-am putut ajuta.
Capsula de slabit...o gasesti la framacie...da rezultate