Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Februarie 2016 | a întrebat:

Sunt o fata de 14 ani, 1.58 inaltime si am 51 de kg. Sunt nemultumita de greutatea mea si as vrea sa slabesc. Am un regim alimentar destul de echilibrat ce consta in salate, carne fripta in special de pui si peste, fac exercitii fizice timp ce constau in abdomene, genoflexiuni, etc timp de 30 de minute seara si dimineata insa nu am vazut nici un rezultat. Vreau sa slabesc cam 4-5 kg. Am citit pe internet ceva legat de cafeaua verde si ca ar avea efecte miraculoase. Imi poate spune cineva daca este potrivita si pentru mine? Dau funda. Daca cineva, mai ales cineva specializat poate interveni cu cateva idei de diete sau de slabit, accept orice eficient!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Da, cafeaua verde e buna, si chiar se vad rezultatele. Dar te poti imbolnavii de la aceasta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Eu zic ca ai o greutate absolut normala raporata la varsta si inaltimea ta. Nu cred este nevoie sa te gandesti deja de la varsta asta sa slabesti. Doar contiuna sa mananci echilibrat si sa faci miscare\sport si totul va fi ok. Nu-ti face atatea griji crede-ma ca altele si-ar dori sa aiba corpul tau. Imi pare rau ca nu te-am ajutat cu informatii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Ar trebui să te duci la sală!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2016 | explică (pentru 211456):

Am facut aerobic o luna si nu s-a vazut nici un rezultat, chiar m-am ingrasat

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2016 | a răspuns (pentru CasianaBianca):

Am înțeles acum!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Ai putea sa incerci sa faci sala, de 2-3 ori pe saptamana, si se vor vedea rezultatele pe care le astepti (mergi la fitness nu aerobic)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cat timp mi-ar lua sa slabesc 15 kg, cu regim alimentar echilibrat si sala, daca ma apuc de luni? Am 1.47 si 54 kg si am urgenta nevoie.

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2012
Cretzzzu întreabă:

as vrea sa slabesc..si ar da rezultate in 3 luni urmatoarea dieta? -Fara suc..bauturi carbogazoase.........doar multa apa 2-3 l pe zi -In fiecare zi salate si fructe.( fara carne..sare..etc...)doar? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2012
AAlinaaa întreabă:

Daca ma duc la aerobic si tin si un regim numai din salate in cat timp o sa slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Un regim alimentar bun si foarte eficient pentru slabire? Ar trebui sa slabesc cam multe kg.

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2013
SoRiNaQo întreabă:

Doresc sa slabesc cat mai natural dar daca nu se poate sa incerc si partea medicala. Imi puteti sugera un regim alimentar va rog? unul eficient de slabit mai rapid pentru ca vine vara si doresc sa merg...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Marileena28 întreabă:

Buna TPU! Dacă un baiat îți imită gesturile, râde la glumele tale și mereu spune ca înțelege ceea ce explici, înseamnă ca te place? Sau e doar o simpatie și nimic mai mult?

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Sakucliuraujsks întreabă:

Buna mă ajută va rog și pe mine cineva cu un cod gratis și valid de invitație pentru anime Nexus?

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
EmiliaGardosED20212 întreabă:

Buna seara. La ce se referă acest proverb "la pomul laudat sa nu te duci cu sacul" nu am mai auzit-o pana acum. mi-a zis-o cineva și nu stiu dacă sa o iau in nume de rău sau nu. Multumesc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii