Da, cafeaua verde e buna, si chiar se vad rezultatele. Dar te poti imbolnavii de la aceasta.
Eu zic ca ai o greutate absolut normala raporata la varsta si inaltimea ta. Nu cred este nevoie sa te gandesti deja de la varsta asta sa slabesti. Doar contiuna sa mananci echilibrat si sa faci miscare\sport si totul va fi ok. Nu-ti face atatea griji crede-ma ca altele si-ar dori sa aiba corpul tau. Imi pare rau ca nu te-am ajutat cu informatii.
Am facut aerobic o luna si nu s-a vazut nici un rezultat, chiar m-am ingrasat
Am înțeles acum!
Ai putea sa incerci sa faci sala, de 2-3 ori pe saptamana, si se vor vedea rezultatele pe care le astepti (mergi la fitness nu aerobic)
anonim_4396 întreabă:
AAlinaaa întreabă: