Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Iunie 2012 | a întrebat:

acum ca vine vara as dori sa lucrez un pic la maini dar nu vreau sa ma duc la sala. ce imi recomandatii?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

2 bidoane de 5 litrii cu apa... pentru inceput... dupa ce te acomodezi, scoate apa pune nisip pana la jumatate in fiecare, dupa ce te acomodezi umple fiecare sticla cu nisip pana sus,

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Iunie 2012 | a răspuns:

1.Poţi umple 2 bidoane[de 1l sau 2l] cu nisip ori cu apă şi le poţi folosi pe post de gantere.
2. Poţi face flotări, începi de la un anumit număr de flotări şi adaugi cateva pe săptamână.
tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Mai 2012
flavyus întreabă:

Vreau sa-mi fac o sala acasa si nu am foarte multi bani la dispozitie, in jur de 150lei.ce alte solutii i-mi recomandatii multumesc mult...

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2011
cosmin111 întreabă:

Sa ma duc la sala de la 13 ani? am 1, 68 si vreo 60 kg. Vreau sa lucrez picioarele si abdomenul (sa mai dau jos din burta ca vine vara ). Niste sfaturi daca ma opreste din crestere daca ma dezvolt mai...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2016
Blendyy întreabă:

vreau sa slabesc nu sunt tare gras dar nu vreau sa fiu deloc, ce imi recomandatii sport ma refer fara sala...

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2015
vlad838 întreabă:

Vreau un program de sala pentru vara asta. In ce zile sa merg, ce si cat sa lucrez si daca se poate si niste sfaturi pentru nutritie. V-as ruga mult sa nu raspundeti daca nu va pricepeti. FUNDA!

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2018
ANNOMALY întreabă:

Am 16 ani si as vrea sa imi imbunatatesc putin corpul. La 12 ani am avut 65 kg iar acum am 50kg si 1.66 cm. In vara am slabit, am ajuns la abdomenul dorit, iar apoi, vazand ca este totul ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
ale0409 întreabă:

Bună! ce se întâmplă daca refolosesti un stick glo? nu știu dacă este sigur sa fac asta

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Dumi2 întreabă:

Dacă ar trebui să alegi între postul de munca pe care l-ai caut mult timp și sarcina (copilul e dorit de ambii parteneri) ce ați alege?

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
misulescu23 întreabă:

Ar fi o idee buna sa ma calugaresc si sa devin saolin? La scoala se ia toata lumea de mine si o data au intrat peste mine la toaleta si mi au facut poza si au facut o publica... As vrea sa ma apuc de kung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii