Ti-as recomanda seara dupa ora 6 mancaruri grase multa carne si mai ales multa paine se spune ca daca mananci noaptea dupa ora 23 de ingrasi foarte mult fundita?
Nu incerca sa slabesti. dupa vei fi cea mai slaba din scoala. Mananc mai mult. Mananc regulat paine. Mananc fructe si legume. Mananca carne. Nu evita acestea toate.
36 de kg.nu prea suna bine . Trebuie sa ai cel putin 42 de kg. Incearca sa ajungi al 41-42-43 de kg ca dupa iti afecteaza tot sistemul imunitar/sanatatea. Te
Nu esti singura.si eu sunt aproape la fel...13 ani da' un pic mai multe kileoricum mananca foarte multa paine tarziu si pe timpul zilei mananca mult si cat poti de des:*
cici96 întreabă:
ThePrettyLittleLiars123 întreabă: