Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Decembrie 2014 | a întrebat:

am 1, 69m inaltime si 59kg, 14 ani. as vrea sa slabesc, dar am foarte mult de invatat si nu pot tine diete sau lua pastile. idei va rog? as vrea sa slabesc cat mai mult intr-un timp cat mai scurt. dau funda :*

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Decembrie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Deci pentru inaltimea ta si kg tare esti foarte bine si nu stiu de ce vrei sa slabesti.Dar daca tot vrei asa de mult nu mai manca dulciuri, chipsuri si alte chestii de genu asta si de baut fara cafele/energizante/coca cola etc..Si in plus trebuie sa alergi foarte mult minim 30 de min. dimineata, 30de min. dupa-amiaza, 30 de min. seara cel putin si incearca exercitii cunoscute flotarile, tractiunile, abdomenele, geno-flexiunile minim 25 de fiecare si toate au 4 serii deci in total 100 de fiecare

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Coarda, alergari...

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Poti sa faci sport. Si daca spui ca nici de sport nu ai de sport... nu ai cum sa mai slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Bea multa apa, nu o sa slabesti repede, dar nici nu o sa stai flamanda

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Uite ce fac eu : mananca multe fructe si redu consumul de dulciuri. (poti manca dar nu mult) Nu bea sucuri (pepsi, cola, sprite) doar apa sau sucuri naturale (poti sa iti faci) Cand ai timp liber fa niste flotari sau abdomene chiar daca esti fata. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Ce legatura are invatatul cu slabitul? e ca si cum ai spune ca nu ai timp sa mananci fiindca ai teme de facut. Doamne, ce logica au unii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Esti foarte bine pentru inaltimea ta...eu am aproape 16 ani si aceeasi inaltime inaltime ca tine si 44 kg si as putea fi anemica din cauza ca sunt prea slaba, asta mi-a zis doctorita si m-a trimis la analize. Sfatul meu e sa nu slabesti, nu vrei sa fi anemica, crede-ma.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2014 | a răspuns:

Fa-i cat mai multa miscare, asa o sa arzi caloriile.
Bea suc de lamaie, ajuta la aciditatea gastrica si imbunatateste procesul de digestie al alimentelor.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 1.71 m inaltime si 110 kg si vreau sa slabesc 50 de kg. In cat timp credeti ca este posibil sa slabesc atatea kg? Puteti sa imi dati niste idei de diete?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 1.71 m inaltime si 110 kg si vreau sa slabesc 50 de kg. In cat timp credeti ca este posibil sa slabesc atatea kg? Puteti sa imi dati niste idei de diete?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cum slabesc? Prin diete sau pastile sau altele.Dau funda?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani jumate ...sunt inalta 1.63,am 52 de kg si as vrea sa mai slabesc vreo 3-4kg! Ce diete imi propuneti? As vrea sa slabesc intr-un timp mai scurt...nu cu lunile

4 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2016
RoxanaGhost întreabă:

Salut.Am aproape 16 ani, 1.58 inaltime si 46 kg.As vrea sa slabesc 6 kg, imi puteti da niste idei de diete?[Nu am incredere in cele de pe net :)]

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
BeatriceMcCann întreabă:

De ce nu sunt legalizate toate formele de ură? De exemplu, bărbații misogini au dreptul să își exprime public ura pentru femei, fără ca nimeni să- i judece ( eu sunt femeie și nu am nicio problema...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
BeatriceMcCann întreabă:

De ce sunt permise căsătoriile dintre persoane de culoare și oameni albi? Nu este o întrebare rasistă, eu doar sunt curioasă de ce societatea permite asemenea căsătorii.

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
flufita întreabă:

Merita sa iti sacrifici o parte din fericire pentru a "mentine pacea" si sa diminuezi barfele despre tine prin faptul ca te afisezi altfel fata de cum ai vrea? Adica eu vreau sa ma imbrac/machez in x ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
David112A întreabă:

Cadou de secret santa baiat clasa 10-a

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii