| lmisa81 a întrebat:

Buna TPU.
Am 11 ani (1.36 si 29 kg) as vrea sa mai cresc in inaltime va rog,, in afara de hambal, volei, inot(ca nu am unde sunt la tara)si baschet exista exerciti care se pot face acasa ...As vrea sa cresc urgent toti si toate din scoala imi zic ca's mica...

Răspuns Câştigător
| Wladutz a răspuns:

Poi te poti inalta in inaltime, dar acest proces nu il poti face de astazi pe maine, intelegi, trebuie facut cu rabdare ambitite si muta vointa.Eu iti dau un sfat cum ai putea accelera acest proces de dezvoltare:
Ori iti iei o minge, te duci la tine in curte si iti cauti un"cos" unde poti juca baschet singura sau cu prietenle, ori in fiecare zi in timpul tau liber te intinzi adica te ridici pe varfuri si teintinzi in sus crede-ma eu am crescut asa 5 centimetri intr-o luna.Eu doara atat iti pot sugere daca te ajuta cu ceva ce ti-am dat iti doresc succes. fundita?:03

1 răspuns:
| arrakeen9999 a răspuns:

Ai putea bea mai mult lapte are vitame