| IIIx333III a întrebat:

Am 12 ani, 1.61 si 41 de kilograme. Stiu, nu sunt grasa, dar am picioarele groase si un mic colacel in zona abdomenului. Cum as putea tine o cura de slabire care sa ma ajute sa slabesc in zonele acelea? Nu vreau ceva care sa necesite foarte multa munca, dar macar ceva care in timp sa se vada.

Răspuns Câştigător
| Angiutssa a răspuns:

Nu poti sa slabesti fara miscare.Pentru inaltimea ta esti destul de slaba, tot ce trebuie sa faci sunt cateva exercitii pentru abdomen si picioare. Uite cateva idei:
http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
http://www.youtube.com/watch?v=Ss_yNisUL48
http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4
http://www.youtube.com/watch?v=Yse7iZsUr1k&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Gc0P0lSrDOo

0 răspunsuri: