Nu poti sa slabesti fara miscare.Pentru inaltimea ta esti destul de slaba, tot ce trebuie sa faci sunt cateva exercitii pentru abdomen si picioare. Uite cateva idei:
http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
http://www.youtube.com/watch?v=Ss_yNisUL48
http://www.youtube.com/watch?v=mluijhFQbm4
http://www.youtube.com/watch?v=Yse7iZsUr1k&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Gc0P0lSrDOo
Emma0313 întreabă:
Beniamin122 întreabă: