Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Iulie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

am 12 ani si as vrea sa dau jos cateva kilograme,eventual sa ajung la un stomac plat. nu sunt obeza,dar am ceva kilograme care ma deranjeaza si nu imi place deloc cum arat. adica eu cand stau pe scaun,pot sa imi apuc cu ambele maini,burta asta urata si nu imi place deloc. are cineva sfaturi despre cum as putea slabi rapid? adica am cam o luna la dispozitie. raspuns rapid,va rog. dau funda! mentionez ca nu pot sa ma tin de diete,dar pot renunta la dulciuri,sucuri,etc. si beau multa apa. am auzit ca mersul cu rolele slabeste,asa e? cred ca as putea iesi zilnic cu rolele din moment ce e vara. deci, idei? funda.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Alearga prin parcuri, iesi cu bicicleta, fa miscare.Si nu manca dupa ora 19, si sa nu mananci multa paine.Eu am slabit asa cat am avut nevoie straight face .

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iulie 2012 | a răspuns:

Aud ff des "vreau sa slabesc repede". Draga mea este cea mai mare prostie. Daca dai jos repede tot repede se pune la loc, dublu.Ce iti recomand este sa iti calculezi caloriile si sa incerci sa ti o dieta de 2000 de calorii pe zi/pe ambalajul fiecarui produs sunt scrise caloriile.Fiind vara iti poti alina dorul de dulciuri cu inghetata fara toppinguri care nu este ff bogata in calorii.Fa mult sport, abdomene, ...http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

Incerca sa abordezi o alimentatie cat mai sanatoasa.

Succes! Funditaa:)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | a răspuns (pentru melittlelioness):

2000 de calorii pe zi? cred ca ai probleme. la 12 ani ai nevoie de 1000 si ceva. si din nou mentionez pentru cei care nu stiu sa citeasca: eu nu ma pot tine de diete. in majoritatea timpului sunt singura acasa, parintii fiind la servici. nu gatesc, deci nu pot sa respect dietele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2012 | a răspuns (pentru ilovemynikon):

Probleme? Nu stiu sa citesc? Asta se intampla cand vrei sa ajuti.Nu stiu unde ai citi u si ce ai citi dar crede.ma ca am consultat o multime de carti despre dite si nutritie.Ai 12 ani dar cei 7 ani de acasa unde i-ai lasat? Nu trebuie sa ti se gateasca poti dati si singura dar nu este nevoie obligatoriu sa manaci gatit. Poti manca un iaurt dietetic dimineata, piscoturi care nu sunt ff bogate in calorii, cand ajungi acasa poti sa frigi o bucata de piept/asta daca nu cumva e prea greu pentru printesa/ si seara poti manca o salata sau fructe draguto.Si pentru viitor, ai grija la cuvintele pe care le folosesti, nu suntem de aceiasi varsta.esti mult mai mica.Dar mai necioplita se pare

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2022
king5151 întreabă:

Salut, am 1.74 si 70 de kg. la picioare, burta etc nu se observa ca sunt gras, sunt "plat" daca pot spune asa, dar la fata se vede si ma deranjeaza, cum as putea slabi repede si sanatos? Nu mananc...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Fuditza! :* Buna TPU, am si eu o problema! Am 13 ani si m- am cantarit astazi (ultima oara mă cântarisem in vara si avea 47kg si oricum era mult) In prezent am 56 kg :( Foarte mult, (si mama are 62 ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Septembrie 2013
AlexandraDanii întreabă:

Buna TPU credeti ca daca o sa ma apuc de o dieta as vrea sa tin dieta daneza, sau daca nu cel putin voi renunta la (paine, dulciuri, prajeli, sucuri si altele), in cat credeti ca voi putea slabi 15 kg?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
dianainsta01 întreabă:

Daca nu mai mananc DELOC dulciuri si paine si nu mai beau DELOC suc, iar pe langa toate astea merg cu rolele si bicicleta, in cat timp as putea sa slabesc 8 Kg? Sau mai exact, daca as tine aceasta "dieta"...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2012
Mariaa321 întreabă:

Mersul cu rolele slabeste?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
1234ANDREEA23456 întreabă:

Bună! Revin...cu partea a 2 si ultima...în perioada în care mă ignora, mă simțeam rănită și confuză, întrebându- mă de ce s- a îndepărtat. Am ajuns să- mi fac un cont fals, doar ca să...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Elenastoica9 întreabă:

Poate să se afle cine a fost primul chiar dacă am avut alt act sexual

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Am 15 ani și vreau sa știu dacă pot da cresc in inaltime măcar pana la 1.80.Am 1.74 cm inaltime și joc basket. Oare mai por creste?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Am apa din panza freatica dar acum din cauza secetei s- a redus cantitatea apei si acum vine mai mult cu aer. Poate atunci functiona masina de spalat fara sa se strice? Pentru ca eu asta am auzit, chiar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii