Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Februarie 2015 | a întrebat:

am 13 ani, 1.63 si 43 de kg. Sunt destul de inalta si am picioarele lungi si slabe. as vrea sa pot face ceva ca sa ma ingras in zona pulpelor si a gambelor. Incerc sa fac 50 de genoflexiuni pe zii dar poate mai stiti voi alte sporturi sau daca mai e alceva. mancarea nu ma ajuta. Va rog sa nu puneti raspunsuri gen: simtete bine in corpul tau si nu ii mai baga in seama pe altii. nu e vorba ca imi spun altii asta. ci e vorba ca eu nu ma simt bine eu in corpul meu. va rog sa nu raspundeti in badjocora.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Făcând sport îți dezvolți musculatura. Cel mai bine este să mergi la un nutriționist, o să facă un set de analize cu ce are nevoie corpul tău.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Caută pe youtube: exercitii pentru picioare femei, o să te stoarcă de energie. Chiar dacă faci febră musculară fă în continuare și mâine și poimâine, eu am făcut și din prima zi se observă la gambe dacă te încorzi.:3 Și bea multă apă, se zice că lărgește stomacul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Ce mult se dezvolta fetele din ziua de azi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Fă sărituri cu coarda și alergări! Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2015
DeeaDeutzaDeea întreabă:

am 13 ani, 1.63 si 43 de kg. Sunt destul de inalta si am picioarele lungi si slabe

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
Sports întreabă:

Sall dau fundita! Eu vreau sa ma ingras mai ales in zona gambeler deoarece am picioarele mai slabe. Este adevarat ca daca fac multe genoflexiuni se ingroasa piciorul si daca mananc multa paine la 12 noaptea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2015
AnaCristea31 întreabă:

Vreau sa ma ingraaas! Hellp me pls! sunt destul de inalta, am 1.63, 14 ani si 38 kg...imi puteti spune cum sa ma ingras? am mainile si picioarele foarte slabe.iar acum daca intru la liceu nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2010
Elena83 întreabă:

Sunt o fata care adora sportul de mica si am corpul bine antrenat. Problema mea e ca am mici paranteze in zona gambelor (daca sa privesc picioarele in general sunt dragute doar ca parantezele astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2015
FrumoasaTa întreabă:

Am ceva muschi in zona coapselor si gambelor, asta imi fac picioarele sa para grase si urate. Cum fac sa slabesc in zonele alea? Orice incerc, imi face muschi.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
otilia182000 întreabă:

Buna am nevoie de o prezentare pentru balul bobocilor ceva cu rima, el este pescar si ea o adormita

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
CimpeanuDaniel întreabă:

Buna seara are cineva Desene vechii filmate? Nu contează ce desen dar sa fie alea vechii frumoase

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Silvia33 întreabă:

Bună fetelooor? Mai țineți minte când unele dintre noi ne, , certam" pe aici pe băieții de la emisiunea aia Comanda la Mine?:)Tin minte ca era foarte in vogă emisiunea aia și la fiecare emisiune...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Ilrrr2223 întreabă:

Bună fetelooor! Mai țineți minte când ne certam toate pe aici pe băieții din comanda la mine?????(Ma rog, nu toate, unele dintre noi). Io cel putin la 16 ani ai mei cati aveam atunci, eram fiartă...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii