Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Februarie 2015 | a întrebat:

am 13 ani, 1.63 si 43 de kg. Sunt destul de inalta si am picioarele lungi si slabe. as vrea sa pot face ceva ca sa ma ingras in zona pulpelor si a gambelor. Incerc sa fac 50 de genoflexiuni pe zii dar poate mai stiti voi alte sporturi sau daca mai e alceva. mancarea nu ma ajuta. Va rog sa nu puneti raspunsuri gen: simtete bine in corpul tau si nu ii mai baga in seama pe altii. nu e vorba ca imi spun altii asta. ci e vorba ca eu nu ma simt bine eu in corpul meu. va rog sa nu raspundeti in badjocora.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Făcând sport îți dezvolți musculatura. Cel mai bine este să mergi la un nutriționist, o să facă un set de analize cu ce are nevoie corpul tău.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Caută pe youtube: exercitii pentru picioare femei, o să te stoarcă de energie. Chiar dacă faci febră musculară fă în continuare și mâine și poimâine, eu am făcut și din prima zi se observă la gambe dacă te încorzi.:3 Și bea multă apă, se zice că lărgește stomacul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Ce mult se dezvolta fetele din ziua de azi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | a răspuns:

Fă sărituri cu coarda și alergări! Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2015
DeeaDeutzaDeea întreabă:

am 13 ani, 1.63 si 43 de kg. Sunt destul de inalta si am picioarele lungi si slabe

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
Sports întreabă:

Sall dau fundita! Eu vreau sa ma ingras mai ales in zona gambeler deoarece am picioarele mai slabe. Este adevarat ca daca fac multe genoflexiuni se ingroasa piciorul si daca mananc multa paine la 12 noaptea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2015
AnaCristea31 întreabă:

Vreau sa ma ingraaas! Hellp me pls! sunt destul de inalta, am 1.63, 14 ani si 38 kg...imi puteti spune cum sa ma ingras? am mainile si picioarele foarte slabe.iar acum daca intru la liceu nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2010
Elena83 întreabă:

Sunt o fata care adora sportul de mica si am corpul bine antrenat. Problema mea e ca am mici paranteze in zona gambelor (daca sa privesc picioarele in general sunt dragute doar ca parantezele astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2015
FrumoasaTa întreabă:

Am ceva muschi in zona coapselor si gambelor, asta imi fac picioarele sa para grase si urate. Cum fac sa slabesc in zonele alea? Orice incerc, imi face muschi.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
flufita întreabă:

Pot spune ca am depresie fara sa mi confirme un doctor? Nu vreau sa par o de aia care si pune diagnostic singura dar am faze cand plang zilnic saptamani la rand si asta nu am patit o data, de 2 ori, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
misauratcuviata întreabă:

Hey guys, credeti ca daca m as sinucide fostul meu iubit ar plange?

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii