Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Martie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

am 13 ani, 40 kg si 1m si 57cm ...imi place foarte mult cum arat numai ca am picioarele cam slabe. vreau si sa ma ingras dar nu prea mult. iar pentru picioare am auzit ca is bune cateva exercitii pentru dezvoltarea musculaturii (daca a facut cineva asa ceva sa-mi zica si mie daca a functionat )... inca nu mi-a venit ciclu dar nu stiu daca odata cu venirea lui mai pun la picioare. plzz ajutati-ma

si la exercitii daca sunt bune (sa nu fie ca la baieti picioarele )

imi place cum arat dar vreau sa ma mai,, ingras`` la picioare. va multumesc anticipat. dau fundita:*

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Esti la fel ca si mine :*
Si sa stii ca nu este adevarat ca daca iti vine ciclul te ingrasi.
Asta depinde de organism.
Eu din cate stiu trebuie sa alergi, sa mergi cu rolele, sa mergi cu bicicleta chestii de genul.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Martie 2011 | anonim_4396 explică:

Multumesc foarte mult krissu :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Uau deci si eu am 13 ani, 40 de kg si 1, 57 laughing exact asa.

Pai trebuie sa faci mai mult sport ce implica folosirea picioarelor, de exemplu poti face ture cu bicicleta, daca nu vrei in aer liber poti merge la sala unde sunt diverse aparate pentru asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2011 | a răspuns:

Multumesc foarte mult pentru fundita si ma bucur ca te-am putut ajuta:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2011 | anonim_4396 explică:

laughing deja formam un grup smug multumesc mult pentru sfaturi love struck . emillie te mentii vad

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Octombrie 2010
alice_4749 întreabă:

ma numesc alice! am 14 ani! dar am o problema! kg! am masurile 75-60-80! inaltimea 1, 60! kg 43! sunt slaba?! eu zic ca da! mi-e imi place cum arat dar nu imi plac picioarele! le am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2013
Codblackops întreabă:

Vreau si eu sa-mi spune-ti un set de exercitii fizice de facut acasa, pentru dezvoltarea musculaturii, daca se pricepe cineva.

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2017
smokeflame întreabă:

Astazi am nevoie de un sfat cu privire la dezvoltarea musculaturii de la nivelul antebratului. De fapt, nu ma intereseaza muschii in sine, dar vreau sa am mana putin mai groasa pentru ca acum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 August 2014
andreeaxxl întreabă:

De cate ori pe saptamana e indicat sa fac exercitii pentru dezvoltarea musculaturii la picioare? Dau funda

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Henesis întreabă:

Buna, cum pot sa ma ingras doar la picioare? ..am o problema, deoarece tot ce maninc se aseaza pe burta, iar cind incerc sa slabesc, imi slabesc doar picioarele, am incercat diferite exercitii, am incercat...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Saranioalexandra130 întreabă:

Buna, in prima zi din menstruatie am niste dureri ingrozitoare, la modul ca nu pot sa merg si imi vine sa tip de durere, nu stiu ce sa mai fac, iau pastile dar degeaba, dupa prima zi trec durerile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Stef1337 întreabă:

Am 22 ani, de 2 ani de zile m- am despartit de o fosta pentru ca m- a inselat, la modul ca ne- am dus la munca in vama amandoi si eu am gasit- o in brate la un coleg de munca fara sa vreau, nici nu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
OvidiuBatranu întreabă:

Intr- un an si 4 luni am reusit sa slabesc de la 103kg la 76, insa surorii mele nu ii place ca acum sunt slab deoare ce sunt tot felul de prostii in carnea de la magazine si nu stii cum te poti inbolnavi,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Miruna0909 întreabă:

Am auzit ca daca te dai cu mir pe fata iti trec cosurile? este adevarat? m-am dat fix acum si astept rezultatul, o sa fie asta un dar de la Dumnezeu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii