Incearca sa faci chestii pozitive, incearca sa asculti muzica care sa te faca sa te simti ok, cauta pe net mai multe chestii care te-ar puta ajuta. pot sa spun ca si eu trec prin ce treci tu, dar sunt mai ok fata de inceput. incearca sa cunosti persoane ori in realitate ori pe net cu care sa poti vorbii si pe care te poti baza, daca te pricepi fa-ti tumblr si invata cum sa cunosti persoane acolo si poate o sa gasesti pe cineva pe care te poti baza.