Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Iunie 2016 | a întrebat:

Am nevoie de ajutor. Vreau sa slabesc, nu foartee mult, aproximativ 6-7 kilograme in decurs de 3 luni. Am nevoie de cateva sfaturi din partea voastra, sau idei de ce pot manca la fiecare masa a zilei, cat sa mananc etc. Vreau raspunsuri lungi si detaliate, dau funda, multumesc frumoos

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 6 Iunie 2016 | a răspuns:

Ca apoi sa pui 12, 13 rapid kg, cand vei intreba despre un stil de viata sanatos isi voi raspunde

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | explică (pentru RAY):

Pai asta am spus, ce pot sa mananc ca sa slabesc laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | a răspuns (pentru Emmm203):

Isi vorbesc din propie exprienta daca doresti si din ce am citit eu pe internet,nici eu nu stiu adevarul absolut sa stii, evita zaharul, dulciuri, patiserie, cofetarie, painea, eu cand manc zahar manc cu 50/60% mai mult ca cand manc mai multe proteine, zaharul da o pofta de foame non stop pe cand proteinele carnea nu, desigur si multa carne nu e buna ca ingrasa, eu recomand un exceritiu descoperit acuma burpees si culturism
http://forum.softpedia.com/......sanatoase/

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 6 Iunie 2016 | a răspuns:

Ce inaltime ai, cate kg ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | explică (pentru Radu284):

1.58 si 45 de kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | a răspuns (pentru Emmm203):

Esti slaba ce sa mai slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | a răspuns (pentru Emmm203):

Si tu vrei sa ajungi la 39 kg? WTF... Ba chiar ar trebui sa te mai ingrasi vreo 2 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Septembrie 2014
Ionicka întreabă:

Het TPU.Am nevoie de putin ajutor..Am aproape 14 ani si vreau sa slabesc vreo 3- 4 kilograme, nu conteaza in cat timp (maxim o luna :)) ) Acum cateva zile aveam 50 kg si m- am apucat de sport pentru am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2023
anonim_4396 întreabă:

Bună TPU! Am decis ca as vrea sa mănânc mai sanatos și eventual sa dau câteva kilograme jos. Puteti sa îmi spuneți mai exact în ce consta un deficit caloric? Puteți sa îmi spuneți un meniu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2012
raduraduu întreabă:

Cum a decurs prima voastra intalnire? Raspunsuri sincere si cat mai detaliate :)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2022
Generalgrevious întreabă:

Buna, dati-mi niste idei de slabit, in ultimii ani am pus cateva kilograme in mine si acum vreau sa slabesc, ce sfaturi imi puteti da?

24 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Andrei2425 întreabă:

Cine este Marian Gaspar Fieraru? Am auzit ca e acum director la Colegiul National Iulia Hasdeu.

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Elenastoica9 întreabă:

Adică să mă fac înțeleasă dacă un văr de al meu a făcut ceva cu o fată și ea susține ca a fost primul chiar dacă el a fost cum ar veni al doilea poate să se afle lucrul ăsta

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
eanadandre întreabă:

O cunostiinta a fost abuzata sexual (sau probabil exagerez cu acest termen) de catre instructorul ei cu care face scoala de soferi. Acesta ii punea mainile pe sani iar ea ii spunea sa o lase si il dadea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alexandramaria99999757 întreabă:

Poate să îmi spună cineva cam câte hell-uri trebuie să bei într-o zi pentru a ajunge la spital sau să mori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii