Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Iunie 2016 | a întrebat:

Am nevoie de ajutor. Vreau sa slabesc, nu foartee mult, aproximativ 6-7 kilograme in decurs de 3 luni. Am nevoie de cateva sfaturi din partea voastra, sau idei de ce pot manca la fiecare masa a zilei, cat sa mananc etc. Vreau raspunsuri lungi si detaliate, dau funda, multumesc frumoos

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 6 Iunie 2016 | a răspuns:

Ca apoi sa pui 12, 13 rapid kg, cand vei intreba despre un stil de viata sanatos isi voi raspunde

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | explică (pentru RAY):

Pai asta am spus, ce pot sa mananc ca sa slabesc laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | a răspuns (pentru Emmm203):

Isi vorbesc din propie exprienta daca doresti si din ce am citit eu pe internet,nici eu nu stiu adevarul absolut sa stii, evita zaharul, dulciuri, patiserie, cofetarie, painea, eu cand manc zahar manc cu 50/60% mai mult ca cand manc mai multe proteine, zaharul da o pofta de foame non stop pe cand proteinele carnea nu, desigur si multa carne nu e buna ca ingrasa, eu recomand un exceritiu descoperit acuma burpees si culturism
http://forum.softpedia.com/......sanatoase/

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 6 Iunie 2016 | a răspuns:

Ce inaltime ai, cate kg ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | explică (pentru Radu284):

1.58 si 45 de kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | a răspuns (pentru Emmm203):

Esti slaba ce sa mai slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2016 | a răspuns (pentru Emmm203):

Si tu vrei sa ajungi la 39 kg? WTF... Ba chiar ar trebui sa te mai ingrasi vreo 2 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Septembrie 2014
Ionicka întreabă:

Het TPU.Am nevoie de putin ajutor..Am aproape 14 ani si vreau sa slabesc vreo 3- 4 kilograme, nu conteaza in cat timp (maxim o luna :)) ) Acum cateva zile aveam 50 kg si m- am apucat de sport pentru am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2023
anonim_4396 întreabă:

Bună TPU! Am decis ca as vrea sa mănânc mai sanatos și eventual sa dau câteva kilograme jos. Puteti sa îmi spuneți mai exact în ce consta un deficit caloric? Puteți sa îmi spuneți un meniu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2012
raduraduu întreabă:

Cum a decurs prima voastra intalnire? Raspunsuri sincere si cat mai detaliate :)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2022
Generalgrevious întreabă:

Buna, dati-mi niste idei de slabit, in ultimii ani am pus cateva kilograme in mine si acum vreau sa slabesc, ce sfaturi imi puteti da?

24 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
MitroiuEduard întreabă:

Salut TPU! Am o intrebarica, de ce de fiecare data cand imi bag degetul in anus are o odoare insuportabila?

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Shsgyajajs întreabă:

Am 64 kg și 170 (am slabit undeva la 11 kg in 3 luni jumatate) Am cumva greutate prea mare?

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
rom2343532 întreabă:

De un timp îndelungat am o stare de tristețe și îngrijorare și parcă un stres în continuu de și nu am cauze, pot să spun chiar anxietate, și o frică permanentă și nu pot descrie ce se întâmplă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
mihaivelicu întreabă:

Salut! Stie cineva daca mai apare interstellar in format IMAX? Stiu ca foarte multe persoane (eu inclusiv) au fost indusi in eroare de toate sursele care aveau decembrie ca data de relansare dar de fapt...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii