Hello ukuu... Poti incerca :
1. Zeama de lamaie ( Dimineata si seara intr-un castronel )
2. Ulei de ricin sau masline ( dimineata si seara, tot in castronel ) ( gasesti ulei de ricin la farmacii 2, 5 lei ):*
3. Apa cu miere de salcam ( amestecate intr-un castronel si se aplica pe toata unghiia )
Ca sa-ti creasca unghiile iti trenue mult calciu, bine mai este si structura genetica etc..., in fine poti bea lapte sau manca branza, brocoli, alimente bogate in Ca.
Pai le lasi sa creasca si nu le tai.A mananca multe legume si lactate