Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Am o mare, mareeeeeee problema! Sper sa ma puteti ajuta cu niste raspunsuri!
Imi plac mult dulciurile, in special ciocolata ...mor dupa ea!
De ceva timp am inceput sa ma ingras putin. Nu prea tare, nu sunt nu stiu cat de grasa, dar fac solduri si nu`mi place deloc
Vreau sa scap de ele pana nu e prea tarziu! Si as vrea sa mai scap si de burtica,, cat de putin...dar in special de SOLDURI!
Va rag sa imi spuneti ce ar trebui sa fac! Ii voi fi foarte recunoscatoare celui/celei care ma juta + fundita
Multumesc anticipat! :*

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Bună!
Păi fă sport.
Du-te la sală sau aleargă în aer liber.
Seara fă abdomene, flotări şi diferite exerciţii.
Încearcă să te mai abţii şi tu de la ciocolată(ştiu că e greu laughing ) dacă vrei un corp frumos.
Nu zice nimeni: poţi mânca câte o pătrăţică pe zi, dar nu în exces, cum bănuiesc că faci.

Încearcă să ai o alimentaţie sănătoasă: fructe şi legume.
Nu bea sucuri! Bea apă minerală sau plată!

Şi ţi-am zis: fă sport, cel mai important!

Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Poti merge la sauna, dar in principal fa sport. Alearga, mergi la sala. Cred ca se va vedea diferenta. Succes:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Iunie 2011
oanamaria1992 întreabă:

Buna va rog sa-mi spuneti si mie cum pot sa scap de burtica si solduri eu sunt slabuta vreau sa ma ingras la picioare dar fara sa ma ingras si in solduri sau in burta va rog dati un sfat

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2012
TiffanyTpu întreabă:

Heii TPU...am si e o mica probleme... cu kilogramele "in plus"! nu consider ca sunt foarte "grasa" (am 1.57m si 47kg) dar am putin de burtica si vreau sa scap de ea! ma puteti ajuta cu vreo recomandare? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2011
Anablondyi întreabă:

Am putin solduri si burtica :)) si nu-mi place deloc as putea sa tin dieta.foarte simpl; u dar cred ca nu scap de solduri si burta decat daca fac sport si nu prea mai am timp:((( daca tin dieta scap...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2011
1992 întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de solduri si burtica, daca puteti sa-mi dati link-uri sa si vad. FUNDOI!

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2013
numeletrandafirului întreabă:

Buna,am o problema..am o burta cam mare si vreau sa scap de ea dar vreau sa ma ingras in restul corpului...ma poate ajuta cineva? Promit sa dau funda celui/celei care imi da un raspuns folositor.

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 minute
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

0 răspunsuri
trimisă acum 23 minute
Jajajaki întreabă:

Buna! Am o întrebare. În legătură cum bursele. Eu am cardul făcut la banca ING, pe 20 noiembrie a întrat bursa, însă eu nu am primit banii Puteți va rog, dacă știți cum sta treaba, sa...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Maryyyaa întreabă:

Cum sa îmi schimb caracterul în unul mai bun? Ce sfaturi îmi dați? Ce înseamnă pentru voi un caracter frumos? Sunt la început de drum și vreau sa îmi construiesc un caracter bun pe care sa îl...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Barbumattias întreabă:

Salut! Am și eu o problemă și nu știu ce să fac am conectat hdmi ul la placa dedicata(AMD Radeon RX580) și la monitor dar când intru pe hdmi1 îmi arată fara semnal, ce poate avea?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii