Evită să mai stai mult timp în fața computerului/TV-ului, iar dacă este necesar (proiect, eseu, etc) fă pauze de 5-10 minute.
Vizita la medicul oftalmolog nu este exclusă.
Dacă vrei ca afecțiunea să nu avanseze, va trebui să porți ochelari/lentile.
Baftă!
Da vederea in ceata si durerile de cap inseamna ca ai nevoie de ochelari. De ce nu vrei sa porti, daca iti fac bine?