Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Decembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Buna,TPU! Am o problema.Deci,vreau sa slabesc. Am o pofta nebuna de dulciuri si burta mea,offf... Nu stiu ce sa mai fac. Ce imi recomandati? Dar nu diete online, ceva ce ati incercat si a functionat. Mentionez ca am 15 ani si am 56 kg. Am citit pe internet ca normal,la varsta mea, ar trebui sa am 49-50 kg...Ce sa fac? Cand imi iau o bluza,un tricou mai stramt, burta este oribila,incerc atunci cand ies la tabla,sau discut cu un coleg sa imi trag burta( stiti voi, vechea metoda) Ce sfaturi aveti?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Decembrie 2013 | a răspuns:

Pai la inceput o sa fie foarte greu, stiu din propria experienta.Insa o sa te obisnuiesti.Iar metoda e simpla.Un om in medie mananca 2000kalorii pe zi, ei bine pentru a slabi mananca 1500 de exemplu. Poti manca orice atata timp cat stii cate calorii are.Deci mananca mai putin si alimente nu foarte bogate in calorii.De asemenea potia dauga si miscare.Iar faza cu dulciurile renunta la ea repede ca iti spargi organismu grav.Si ingrasa FOARTE mult si nu-s bune deloc, deci daca ai renunta la dulciuri ar fi un pas enorm.Bafta

Răspunde

în 25 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru Psihedelic777):

O sa incerc sa mananc, dar cu masura. O bucatica mica de ciocolata nu cred ca imi va face asa rau... Dar, nu stiu daca reusesc sa ma abtin. Daca nu mai raspunde nimeni, iti dau funda, dar mai astept.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru Kate20):

Stiu din propria experienta cat de greu este sa te abti de la anumite mancaruri si eu fiind gurmand.Insa dupa c em-am educat sa manan mai putin, am slabit super repede si ma simt excelent, asta fara sa faci vreo dieta draconica sau nu stiu ce.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Decembrie 2013 | a răspuns:

Te pot ajuta eu. iti pot spune ce am facut eu sa slabesc. am fost si eu aproape de obezitate acum ceva timp. dar e mult de munca si nu iti pot spune aici pentru ca trebuie sa vad cum evoluezi si sa iti spun ce trebuie sa faci. daca vrei lasa-mi mesaj pe privat cu id tau si te ajut cu mare placere. Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2013
Vanille1248 întreabă:

.Am o problema, vreau sa slabesc. Am 1, 64m si aprox 65 de kg, imi este foarte rusine. Mi se vede burta cand port o bluza sau un tricou:((este foarte urat:( vreau sa slabesc neaparat. Dar nu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2012
azZzura întreabă:

Hey! as vrea sa slabesc, am nevoie de niste sfaturi, ceva, tipuri de diete, exercitii. am incercat ft multe tipuri de diete dar nici una nu a functionat, am slabit vara asta cu 5 kg nu mincam ziua...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani si am multe vergeturi pe spate, respectiv prin lateralul abdomenului, in acelasi timp am si burta destul de marisoara, daca slabesc scap de vergeturi? Tin sa mentionez...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
Ankutzykaaa întreabă:

Am si eu nevoie de cateva sfaturi... Am 1, 70 si 68 de kg si 21 de ani si as vrea sa mai slabesc cam 10 kg. Dar nu in timp scurt. Voi ce diete ati tinut si au functionat sau ce-mi recomandati?? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc din burta şi picioare. Ce exercitii imi recomandati sa fac la sala? Vreau sa slabesc aproximativ 5 kg. Tin sa mentionez ca eu am o alimentatie sanatoasa, nu mananc fast- food, ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
user449549 întreabă:

Buna ziua, copiii care aveti bursa pe cardul de cec bank, v au intrat?

0 răspunsuri
trimisă acum 58 minute
Bipolaru21 întreabă:

Câți bani trebuie sa ai ca să te placa o femeie în 2024?

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
flufita întreabă:

Buna TPU! Ce as putea sa fac sa ma impac cu faptul ca anumiti oameni la un moment dat trebuie sa plece din viata mea desi nu vreau asta? Ma atasez foarte mult de persoane si recent am realizat faptul ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
AlexandruPorfir întreabă:

Dacă am un umăr puțin strâmb cum l am avut rupt se considera respins la fișa medicală pentru admiterea la poliție?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii