| SABIN_1798 a întrebat:

Buna TPU am sa va pun o intrebare: am 17 ani si am facut multe sporturi ( karate, box, judo, inot) si de 2 luni m-am apucat de sala si acum 2 zile am inceput sa bag creatine. Ce ziceti este bine sau ar trebui sa iau altceva.

1 răspuns:
| cristinacriss07 a răspuns:

Nu mai lua creatina deoarece iti apar multe cosuri si dupa iti lasa semne. cel mai bine ia proteine si atat