| mirinda34 a întrebat:

Bună TPU, am și eu nevoie de o părere. Eu în adolescența mea am fost foarte depresivă. Cu timpul am putut să scap de anumite gânduri și să mă vindec emoțional, să dezvolt abilități care să mă ajute, însă singura mea problemă sunt gândurile de suicid. Eu nu mai vreau să mă sinucid, dar cum dau de o problemă normală în viață imediat apar și gândurile de suicid și mă fac să mă lupt cu mine câteva ore ca să nu le aplic. Nu știu cum să scap de ele, aș merge la psiholog sau psihiatru ca să văd dacă pot să le explic problema, dar mi-e frică să nu mă interneze la psihiatrie pe motiv că nu sunt în siguranță și că pot să îmi fac rău. Eu am mâinile pline de cicatrici și de asta mi-e frică de ei să nu mă interneze...voi ce ziceți, aveți vreun sfat despre cum să scap de aceste gânduri?

9 răspunsuri:
| Aasdfghj a răspuns:

Buna! Incearca sa iti impui ca in acele momente sa te relaxezi(poti practica meditatia) si sa incerci sa gasesti posibile solutii la problema aparuta.

| mirinda34 explică (pentru Aasdfghj):

Bună! Am încercat, însă eu am și anxietate și atacuri de panică și nu pot să mă gândesc la nimic bun când sunt stresată. Ultima dată când am avut atac de panică m-a luat salvarea de acasă, deci cred că singura șansă este psihologul...mulțumesc oricum pentru sfat!

| Violleta2022 a răspuns:

Cati ani ai acum?
Esti deja adult, ai familie, copilasi, sot?

| mirinda34 explică (pentru Violleta2022):

Am 21 de ani și nu am decât părinții, fără iubit sau copii.

| Violleta2022 a răspuns (pentru mirinda34):

In situatia in care esti, chiar si o internare la psihiatrie ar fi indicata, pentru a te apara de tine insati, ca sa nu-ti mai faci rau, taindu-te sau avand ganduri sinucigase.
Spune-le parintilor adevarul si mergi la psihiatru pentru tratament si observatie, de urgenta.
Sanatate multa!

sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Gândurile de suicid. dar mi-e frică să nu mă interneze la psihiatrie.
Nu te interneazî nimeni fără consimțământul tău.
De aceste gânduri nu poți scăpa singură decât rareori. Ai nevoie de ajutorul unui specialist.

| mirinda34 explică (pentru sadrian46):

A, nu am știut de asta. Mulțumesc foarte mult pentru sfat!

| VoidEternal a răspuns:

Un psiholog te-ar putea ajuta mult.

| mirinda34 explică (pentru VoidEternal):

Okey, mulțumesc pentru sfat!