Buna TPU! Am si eu o intrebare pentru fete: ce as putea face sa reduc simptomele din prima, a doua si a treia zi din acea perioada a lunii?

Daca te referi la durerile menstruale, apai trabuie sa stai in pat si sa nu faci efort fizic.
O punguta de sare calda pe burta, face minuni si calmeaza durerile.

Pune comprese calde pe burtica.
Un prosop cald, o punga de sare sau chiar un prosop caldut imbibat in apa si otet 50% fiecare parte.

Cu sport si intarirea musculaturii abdominale, reduci si chiar elimini durerile menstruale.
https://www.tpu.ro/......durere-nu/

Eu iau Nurofen că sa rezist

Am citit pe aici un sfat sa nu faci efort fizic, eu zic ca dimpotrivă efortul fizic te ajută, pe mine mă ajută

Iti multumesc, voi fii cu tine la bine si rau, tu vrei?

Consulta un doctor ginecolog el poate sa-ti dea cele mai bune sfaturi chiar tratament