Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 Octombrie 2011 | a întrebat:

am si eu o problema, am 14 ani si ceva am 1, 58 si 49 kg. As mai vrea sa slabesc cateva kg, ma simt bine asa, dar nu arat prea bine (adica mie nu imi place ) toti prieteni imi spun ca arat bine asa cum sunt dar. eu nu cred, asa ca as vrea si eu niste sfaturi pentru a slabi mentionez ca fac foarte mult sport dar nu slabesc parca mai rau ma ingras, sunt la o echipa de handbal de 3 ani si in ultimul an m-am dezvoltat dar nu am mai crescut mult in innaltime si m-am ingrasat cam 2-3 kg. Help mee! Funda

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Octombrie 2011 | a răspuns:

Buna! In primul rand, la 14 ani cu 49 de kg nu cred ca este cazul sa mai slabesti, deoarece te-ai putea imbolnavi, dar daca insisti iti voi spune cum am reusit sa slabesc eu 3 kg jumatate in 2 luni winking . Prima data trebuie sa renunti la mancarea cu multe calorii care ingrasa: dulciuri, cartofi prajiti, paine (in exces) si trebuie sa faci sport (daca ai posibilitatea, chiar in fiecare zi). Nu este ceva special dar nici ceva exagerat si drastic, pentru a te imbolnavi. Sper ca te-am ajutat happy

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Octombrie 2011 | explică:

Paine nu mai mananc de mult, de vreo jumatate de am poate si mai mult foarte rar cand mananc paine, si treaba k dulciurile nu pot spune ca nu pot renuta la ele dar daca te duci la magazin dupa sau in timpul scolii nu ai ce sa iti iei de mancare decat cipsuri, si alte daste-a mananc fructe legume (noroc ca stau la cas asi am gradina ), mersi de sfaturi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2012
MeJuStMe00 întreabă:

Vara asta aș vrea să slăbesc câteva kilograme deoarece mi s-au „dezvoltat" colăceii și nu-mi place deloc cum arăt. Ceva sfaturi?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu ce pot sa fac ca sa imi mentin greutatea, inainte eram foarte slaba si acum m.am ingrasat si imi place cum arat nu as vrea sa mai ma ingras dar nici sa slabesc ce as putea face?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2020
katie03 întreabă:

As vrea sa slăbesc cam 7- 10 kg dar cum sa slăbesc? Puteți sa ma ajutați cu sfaturi de a slăbi? Va multumesc! Când a început carantina din Martie eram normala asa ca după luni întregi m-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2020
ella7emma întreabă:

Stie cineva cum sa imi accelerez metabolismul/ce sa mananc ca sa il accelerez? De 2 ani am inceput sa ma ingras, am inceput sa fac sport dar degeaba, de cand eram mica fac un sport, ultima data am facut...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Love345 întreabă:

TPU: Am o problema foarte mare. Eram la școală și ieșeam din toaletă, eu am deschis ușa dar un băiat din clasa 12 a stătea lângă ușă și fără să spună nimic mă luat de talie strâns ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Zapada890 întreabă:

Bună am și eu o întrebare, ce părere aveți de liceul tehnologic Valeriu braniste din Lugoj? Pe profil ospătar- bucătar sau comerț(comerciant vânzător) cum sunt copii acolo? Sunt copii cu anturaje?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie
Hello4790 întreabă:

Bună am și eu o întrebare, ce părere aveți de liceul tehnologic Valeriu braniste din Lugoj? Pe profil ospătar-bucătar? Cum sunt copii acolo, cum e liceul? Dau funda!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti de chestia asta, e ok sau ar fi mai bine sa nu se intample niciodata? Adica ma refer ca esti prin oras si asa si na, ai chef sa o faci cu cineva si deci sa ii dai bani ca sa o faceti,...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii