Terapie la un medic specialist psiholog.
Numai el te poate scoate din această stare.
Se mai zice din popor: cui pe cui se scoate!
Trebuie căutat adânc în copilărie ce traumă v-a cauzat aceste stări, iar acea traumă trebuie înfruntată!
Atacuri de panica sunt pe sistem nervos.
Am atacuri de panica de la 15 ani si m-am tratat tarziu pentru ele.Nu se gaseste prea des o cauza pentru atacurile de panica, cel mai bine e sa iti gasesti mereu de lucru.
Sedatif PC e un medicament naturist, 2 pastile de 3 ori pe zi te calmeaza in cateva luni.
Si eu am avut aceeasi situatie cu carantina asta, e urat, stiu.Iesi cu prietenii, cu iubitul, nu mai sta singura, fa-ti de lucru mereu.