Daca vrei sa ai un abdomen plat si frumos fa dimineata pe stomacul gol abdomene si seara inainte de culcare nu manca dupa 6 si nu manca dulciuri si fast-food pentru celulita alearga seara cel putin 20 de minute iti va face bine asa am facut si eu
Paii... incearca dimineata cand te trezesti sa faci ceva sport( abdomene, flotari, etc.) si nu manca de la fast-food nu manca prajeli nu manca cipsuri, inlocuieste 1-2 mese cu fructe si o sa se vada rezultatele ff repede
Criss_Criss_1998 întreabă: