Incearca metoda asta: bea la micul dejun o cana de compot cu mere inclusiv merele dupa doua ore daca iti este iar foame mai bea una iar la pranz si toata dupamiAza mananca supa de pui fara sare cu o singura bucata de carne.cata supa vrei... compotul fara zahar.mananca batoane Fibrobar.PLUS 2 LITRI DE APA PE ZI.SHI TII CHESTIA asta CAT VREI SA SLABESTY. fa si exercitiile astea in fiecare zi...http://www.eva.ro/......-3236.html si http://www.youtube.com/watch?v=f5RXxmdCwlY si IN 2 LUNI slabesti max 20 kg
Buna!
Incerca sa tii o dieta.
http://elena-amestecate.blogspot.com/
Gasesti aici cateva diete interesante. Succes!
Dieta slaba in carbohidrati si bogata in proteine + exercitii cardiovasculare
Geo2969686 întreabă: