Eu iti zic ce am facut si eu:o saptamanu nu m-am atins de dulciuri si am slabit cam 2 kg.Sau in fiecare seara te duci si alergi prin cartierul unde stai.Sau in fiecare seara si dimineata(daca poti) faci cate 5-10 genoflexiuni sau alte exercitii fizice.Sau te poti duce la o sala!