Nu incerca cura de slabire cu varza, mai rau iti faci. Cel mai bine e sa iti stabilesti mesele zilnice. Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei deci poti manca orice, usor fara prajeala, grasimi etc. La pranz o salata cu un piept de pui iar la cina ceva usor, pe parcursc daca ti se va face iar foame poti manca un fruct( nu manca dupa ora 20:30). Asta a fost cu mancarea. In fiecare zi trebuie sa faci exercitii fizice, unde trebuie sa depui foarte mult efort. Iar daca pe corpul tau se afla celulita. Poti sa te duci la farmacie si sa iti cumperi creme anticelulite. Ai incredere! Bafta :*
liana555bgd întreabă: