Pune o întrebare

Adolescenţi

în 27 Octombrie 2013 | a întrebat:

as vrea sa va cer si eu ajutorul :*! De vreo 3 saptamani mi-am facut un iubit care e mai mare decat mine cu 3 anii. Eu sunt putin mai plinuta am 1, 67 inaltime si 69 de kg as vrea sa ma apuc de astazi sa slabesc. de sala nu prea am timp si am auzit ca nu prea te ajuta la nimic... O sa incerc sa fac sport in casa dupa Youtube si sa numai mananc fainoase, cu ulei, sarate, dulciuri si dupa ora 5. Imi puteti da niste sfaturi cum ati slabit voi ce dieta ati abordat? Multumesc

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna!
Aici e site-ul : http://dietadukan.ro
Are retete, pasii, sfaturi etc.
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna!
Eu am tinut dieta Dukan, am slabit 7 kg si dupa nu am mai tinut-o, astfel m-am ingrasat 2 kg, dar cele 5 nu le mai pun in plus
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | explică (pentru Satango):

Si ce trebuie sa mananc la dieta Dukan?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna!
Eu am incercat sa nu mai mananc paine multa, sa mananc multe legume si sa nu mai mananc dupa ora 7 seara... Sper ca te-am ajutat, bafta la slabit!

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Buna! Eu aveam 55 de kg si acum am 47-48 de kg nu stiu exact winking . Pai am slabit simplu:mancam de toate, in cantitati mult mai mici si nu depaseam ora 6:30 seara. Mancam fructe, legume, salate si ca dulce doar ciocolata neagra happy . Intr-un an jumate aproximativ, am slabit 8-10 kg. Si sunt chiar mandra. Bine, uneori mai saream coarda, jucam volei dar nu prea des deci se poate si fara sport winking .
Bafta multa.a da iti mai trebuie doar vointa si gata happy
Pa, pa happy
fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2011
kayla_4660 întreabă:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2016
krassname întreabă:

Am nevoie de niste sfaturi legate de slabit, de la persoane care au habar despre ce vorbesc! Vreau sa slabesc aprox. 10 kilograme - din cauza ca sunt foarte mica la inaltime fiecare kg in plus...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2013
AnaNuSuntPa întreabă:

Am 1.62 si 56 de kg, si vreau sa ma apuc de slabit, nu vreau sa tin dieta sau cura de slabire pentru ca nu pot, vreau decat niste sfaturi la ce sa renunt si ce sa mananc mai mult.As vrea sa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2014
Ruxy5 întreabă:

Am aproape 13 ani si am o problema...sunt putin cam plinuta si as vrea sa imi dati o "dieta" sau niste sfaturi cum as putea sa slabesc putin mai repede. Eu am fost la Zumba si am slabit 2 kg pe saptamana,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Am fost plinuta si am slabit cam mult. Acum as vrea sa ma ingras putin ca sa am forme, sani si fese mai mari. Dar as vrea sa ma ingras sanatos, sa pun masa musculara nu sa am burta sau picioare groase....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bipolaru21 întreabă:

Mă aflu într- o situație foarte dificilă, am ajuns la 21 de ani si niciodată în viața mea nu am avut relație, toate fetele mă evită pentru că sunt gras am incercat să slăbesc am slabit 25...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
lorenakij întreabă:

Bună! Sunt in clasa a 10 a și la insistențele unor colege de liceu care ziceau că n- are cum să nu mi fi plăcut de vreun baiat până acum, le- am zis că mi- a plăcut de un băiat care a terminat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii