Buna TPU! Aș vrea și eu să mă ajutați cu un sfat. Anul ăsta pentru mine a fost un an horror, plin de necazuri de ghinioane și de niște evenimente care mi au provocat o anxietate socială gravă. Eu nu prea ies din casă, pentru ca tot timpul când ieșeam afară cu un prieten sau o prietenă, mi se întâmplau lucruri nașpa, adică veneau oameni random și se luau de mine.Am ajuns să fiu urata de toată lumea și îmi e rușine să ies cu cineva afară care nu știe ca cel mai probabil dacă mă întâlnesc cu cineva cunoscut, o să mă facă de ras. Am încercat să ies și s-a întâmplat ceea ce v am spus mai înainte, m-am făcut de rușine și am făcut o și pe persoana cu care am ieșit afară. De iubit, nici problema nu se pune. Nici nu îmi prea stă mie capul, dar și dacă m aș îndrăgostii de cineva tot l aș refuza pentru ca nu vreau sa îl bag în rahat urile în care am intrat eu. Nu cred ca o sa mai am soartă decât dacă mă mut pe alt continent!

"veneau oameni random și se luau de mine"
Aveau un motiv.
Poate nu-ti dai tu seama, dar aveau un motiv.
Poate ai facut/spus ceva despre un apropiat al lor.
Poate cineva i-a intaratat impotriva ta.
Poate o fata geloasa, un fost iubit gelos.
Poate ceva legat de familia ta.

Le-ai povestit parintilor? Ei ce parere au?

Poti explica mai in detaliu?
Daca primele ganduri cand deschizi ochii sunt ca toate vor merge prost si sigur vei pati ceva rau asa vei vedea fiecare zi si viata in general, nu iti spun sa gandesti pozitiv din prima pentru ca nu iti poti schimba gandurile instant mai ales daca le ai de ani de zile dar pentru inceput opreste acea voce care iti dicteaza scenarii si filme negative in cap, iti faci rau fara sa realizezi, daca corpul sta zilnic intr-o stare de incordare si experimentezi frica pot aparea boli fizice, am o afectiune pe care trebuie sa o duc toata viata cu mine din cauza ca ma pierdeam in scenarii negative pana in punctul in care efectiv ma uitam in gol facandu-mi filme cum patesc tot felul de lucruri rele, pe termen lung te costa sanatatea fizica sau mentala, fi constienta de asta, viata nu se schimba din rau in bine de pe o zi pe alta dar pasii marunti facuti zi de zi sunt mai buni ca statul pe loc.