azi am observat ca mi-a venit ciclul,cred ca aseara a venit,ieri am observat ca secretia era maro si am zis ca poate o fi ca nu m-am spalat bine,dar azi dimineata chilotii mei erau plini de sange maro, nu i-am spus mamei pentru ca imi era rusine, cum as putea sa ii spun? Si cum sa fac cu absorbantele? Si cum sa calculez cand asa imi mai vina? Va rog ajutati-ma!

Ți-a venit pentru prima dată menstruația?
Dacă da, ar trebui să îți notezi într-o agendă data la care îți vine în fiecare lună dacă vrei să ții o evidență. La început nu o să ai un ciclu regulat.
Cât despre culoarea sangelui e normală la început, nu te speria.
Mie mi-a venit într-o noapte, cand aveam 14 ani, dimineața mi-am găsit lenjeria intimă cu sânge închis. Deci nu te panica.
Absorbantele sunt ușor de folosit, este important să ai 1-2 absorbante în geantă la școală, mai ales în perioada când trebuie să îți vină.

Dacă e printre primele dati cand iti vine, sau primii câțiva ani, e normal sa iti vina cand maro, cand rosu. Pentru a calcula cu aproximație cand iti vine exista aplicația Flo