Salut nu poti sa cresti in inaltime deodata, dar pentru sarituri in lungime poti face antrenamente la picioare de exemplu: genoflexiuni, alergari etc.
Salturile in inaltime nu te ajuta sa cresti.In timp ce dormi cresti mai repede.
Bafta!
Cresterea in inaltime dureaza pana pe la 21 de ani.Cresterea nu este egala de la an la an si nici nu poate fi stimulata prin sport, exercitii fizice, ori alte mijloace.E vorba de cresterea structurii osoase, care are alti stimuli de dezvoltare.
irinuta1113 întreabă: