Sunt doar cateva idei: citeste carti motivationale(dar care au autori renumiti), mergi prin parc cu prietenii, in fata oglinzii incearca sa realizezi prezentari si sa iti imaginezi ca esti in mijlocul multimii, sa asculti melodii vesele fiindca iti imbunatatesc starea de spirit, sa ai ganduri pozitive, uita-te la video-uri motivationale, sa comunici cat mai mult cu apropiatii.
Cărțile motivaționale sunt o cale spre depresie.
Majoritatea sunt nestiintifice, scrise doar pentru profit, dar sunt cateva utile. Da, pot avea un efect invers cum spui tu.