| VampirNegru10 a întrebat:


cum fac sa scap de nervozitate? cu cat incerc sa ma calmez cu atat sunt mai nervoasa sad ajutati-ma pana nu ma sinucid naibii"

3 răspunsuri:
| Nuvăsufăr a răspuns:

Creează-ţi un "loc al fericirii" în mintea ta. Un loc unde ai tot ce vrei şi faci ce vrei, te gândeşti la acel loc.
Ar trebui să meargă dacă ai imaginaţia cât de cât bună. happy

| Crash94 a răspuns:

Probabil te implici prea mult în chestii mărunte şi nu îţi dai seama că toate astea îţi absorb energia. Dacă tu crezi că este destul de gravă problema solicită ajutorul unei persoane apropiate în care ai încredere deplină, sau de ce nu, a unui psiholog. Baftă!

| marelemik a răspuns:

Da-te cu capu de pereti
glumeam. iesi undeva in natura ude este lisniste sau dc esti in oras iesi afara si du-te intr-o padure pe pe langa oras si inchide ocii ci respira adanc.pe mine ma ajuta foarte mult