Pune o întrebare

Adolescenţi

în 5 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum pot sa fac sa slabesc. Eu ma ingras foarte mult la burta. x_x si as vrea sa mai slabescc putin! Funditaa`! :*

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai sa stii ca este destul de greu sa dai burta jos si nu vei vedea rezultate rapid, dar eu iti recomand regimul dukandiet pentru ca am vazut la multi prieteni de ai mei ca da rezultate(in timp si nici nu te imbolnavesti de stomac)!
Pe langa regim alimentar ar trebui neaparat sa faci si minim 30 de minute de miscare pe zi(sa alergi de exemplu, sau sa facii exercitii cardio, cauti pe google si gasesti)! Ideea e sa transpiri big grin !
CU astea doua sigur se vor vedea rezultatele! Si ca sa ai un abdomen frumos cauta pe youtube "8 min abs workout" de la passion4profession,chiar da rezultate super(testat de mine)!
Sper ca ti'am putut fi de folos, multa rabdare cu dieta si sportul!(una fara alta e degeaba!) Succes!:*

Răspunde

în 5 Aprilie 2013 | explică (pentru 7Azaky):

Multumescc multt`! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru 7Azaky):

Da ai dreptate dukandiet este cea mai eficienta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru Dienushu):

Nu ai pentru ce, mersi pentru funda si mult spor!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | explică (pentru 7Azaky):

Nu ai pentru ce`! :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 5 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Mergi pe o alimentaţie săracă caloric, evită prăjeli, grăsimi, alimente preparate industrial, consumă multe fructe, legume proaspete, minim 2 litri de lichide, multă mişcare în aer liber.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns:

Fa exercitii pentru burta: abdomene, extensii, ridicari de picioare, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2013 | a răspuns:

Iti sugerez sa faci un sport (oricare ti-ar place) sau sa mananci cu mai putine grasimi (sa nu mananci deloc o sa te imbolnavesti). Deci. FUNDA happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Aprilie 2013
Adreiutzaa întreabă:

Cum pot sa fac sa slabesc :-? Ce cura de slabire sa tin?:> Am 16 ani si am 1.62 inaltime si am 54 de kg si vreau sa mai slabescc putin! Funditaa`! :*

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2021
Nimeni10 întreabă:

Cum as putea sa mai slabesc, ma ingras doar in burta?

1 răspuns
trimisă pe 12 Iunie 2013
Tequilllla întreabă:

as vrea sa slabesc cu un sport! CAre este cel mai potrivit pentru a slabi? Si de la cat pana la cat nu pot manca? Ce sa nu mananc sa nu ma ingras? Ps: Vreau sa slabesc la burta si piceoare :) ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa slabesc:D.Eu pot sa manac cat vreau ca burta nu fac. dar ma ingras la bulane si nu-mi place.As vrea sa imi spunet-ti ceva exercitii sau orice ca sa slabesc din bulane:)):D. dau funda:*...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce trebuie sa fac ca sa ma ingras, dar asa ca sa ma ingras peste tot, mai putin la burta? Problema e ca daca mananc mult ma ingras numai la burta! :(

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 minute
Andrei21212 întreabă:

Salut, am cumparat alaltaieri o bratara de la B&B Shop ei spun ca au garantie 30 de zile pentru inlocuire sau reperatie. Am nevoie sa fie scurtata putin, dar nu inteleg ce inseamna chestia asta cu garantie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
amedea12kitty întreabă:

Cum pot ajunge peste noapte în spital forțat?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Andra0987654321 întreabă:

Am 12 ani, sunt fată și am mustața, nu știu ce să mai fac primesc o gramada de bully, ce să fac? În afară de epilat, nu aș vrea de la vârsta asta dar toți își bat joc de mine nu mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Patrik638376 întreabă:

Dacă am lipsit 4 zile de la liceu pot motiva doar 3 zile și să rămân cu 6 absente nemotivate?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii