Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Ianuarie 2021 | a întrebat:

cum scap definitiv de emotii, frica, rusine sunt ca o bariera pentru mine, imi vine sa le arunc la gunoi daca as putea.Nu inteleg cum pot altii sa aiba tupeu si curaj. Cateodata nu pot sa vorbesc fiindca ma balbai sau simt ca mi se duce vocea.M-am saturat sa fiu asa.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Cautal pe fara sens tv in Youtube sa faci putin coaching cu el

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Daca aceste emotii depasesc normalul (adica stai mai mult in casa ca nu cumva sa ai unul din aceste emotii) atunci ai nevoie de un psiholog care sa-ti ofere mai multe ore la intrebarile tale! Cu un raspuns sau mai multe aici, nu se va intampla absolut nimic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Salut.Încearcă să faci psihoterapie la un psiholog sau sa citești cărți psihologice scrise de psihoterapeuți! De exemplu cartea "Un minut la psiholog"de la editura Trei și cartea terapia cognitiv-comportamentala.Cum sa îți schimbi biata și gândirea prin TCC- de psihologul Stephen Briers. Sănătate și succes!

PS:Aici găsești sa cumperi cărțile.

https://www.edituratrei.ro/......buna/2678/

https://www.elefant.ro/......a43a397129

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Decembrie 2013
Greenway12345 întreabă:

Cred ca a venit momentul sa merg la un psiholog. Nu mai stiu ce e cu mine. Mereu sunt stresata, fapt pentru care imi rod non- stop unghiile, mi- e frica pana si de umbra mea, cand ma trezesc si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2017
Sherif77 întreabă:

Imi place de o fata de la mine din clasa. Problema este ca sunt foaarte timid. Mereu cand vorbesc cu ea imi pierd cuvintele si incep sa ma balbai si chestii de genul. Nu am curaj sa ii spun ce simt,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2016
Bogdan8102 întreabă:

Buna ziua! Cum scap de frica de scoala? Cand vrea profesorul sa ma scoata la tabla sau cand vorbeste cu mine, imi bate inima foarte tare si transpir, iar cand vorbesc cu profesorul/colegii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2011
Dulc3amarui întreabă:

Buna TPU.Cum as putea sa scap definitiv de emotii? Uneori simt ca emotiile au control asupra mea.nu pot sa ma exprim asa cum o fac cu prietenii.Va dau exemple: 1.Cand sunt la scoala si profesorii vorbesc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie
x2gk9r întreabă:

Salut…vreau sa stiu daca nu numai eu intampin problema aceasta… Noi cum avem consilul elevilor si stiu ca avem o sedinta ca sa mergem sa discutam intre noi…simt asa o stare aiurea..simt ca sunt ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
Idkrjek întreabă:

Dacă nu vreau sa miros a transpirație trebuie sa folosesc deodorant sau antitranspirant?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: vrei te rog sa imi dai emailul tau sa putem vorbi ca lumea ca nu ma mai lasa sa iti dau felicitari nu stiu de ce

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
linarkfts întreabă:

Buna! Într- o zi am stat împreună cu un coleg și o colega de clasa de vorba. Colega mea l- a pus să facă un top al persoanelor cu care arata cel mai bine la bust. Eu eram printre ultimele, iar ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mariadk544 întreabă:

Vreau sfaturi de la profeșioniști. Sunt puțin răcită, m- am rugat mult de mama sa mă lase să stau azi acasă, dar mâine nu știu dacă mă va lăsa, eu inca nu mă simt ff bine, dar nu vreau...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii