De câteva săptămâni am o problemă, nu pot învăț.
Mă doare capul și ochii, iar mintea se golește și nu mă pot concentra.
Este super ciudat, sfaturi?

Mai lasa telefonul, calculatorul, internetul si toate astea cateva zile si o sa-ti revii, incearca sa citesti carti, sa dormi ziua si noapte, sa te hidratezi, sa mananci bine si sa te relaxezi. Daca faci ce ti-am zis eu peste vreo 2-3 zile o sa te simti mult mai enerhic si mai bine, aa si nu uita sa mananci toate cele trei mese (mic dejun, prans, cina)

Nu mai este cazul sa te stresezi acum, incepe vacanta si daca nu ai corijente pentru toamna, poti sa iesi afara la joaca!

Am examen...
Am învățat până acum, însă de la o vreme parca mi s-a luat.

Mulțumesc, o sa țin cont de cele precizate!

Elimina toate ispitele din camera in care inveti: inchizi telefonul si nu raspuzni pana seara la el, inchizi televizorul, radioul, PC-ul, tableta, tot ce este electronic si pui mana pe carte.
In felul asta, nemaiexistand atractii in preajma, nu ai de ales, decat sa inveti, ceea ce da roade intotdeauna.

Fa o relaxare completa timp de cel putin o zi (distreaza-te si razi cat incape).
Vei putea sa te concentrezi mult mai bine dupa o asemenea odihna.
Cand inveti, fa cate o pauza de 5-10 minute la fiecare ora, sa te misti din loc. Nu invata mai mult de 8 ore pe zi!

Pe tot perioada de pregatirii elimina din viata ta orice dispozitiv electronic (telefon, calculator, televizor)!

Odihna si bilomag forte, chiar da rezultate

Ia niste vitamine de la farmacie, dar nu neglija nici mancarea.