E prea devreme. după o lună şi ceva se văd rezultatele. ai grijă să nu te apuci iar de mâncat pâine că o să te îngraşi triplu ţine-te tare!
E prea devreme pentru niste rezultate.ai schimbat alimentatia si trebuie sa se obisnuiasca organismul.continua asa si ne spui peste o luna rezultatele
Da pai cam asa fac si eu... dar paine mananc vreo 2 felii de paine pe zi dar nu alba ci integrala si fac exercitiile pe care le faci si tu la mine se vad ceva rezulatate dar nu cat mi-as dori eu cred ca tu renunti la astea iar cand vine ora mesei mananci prea cu pofta... nu stiu ce sa zic eu sper sa dea rezultate (eu de burtica as mai vrea sa scap ) organismul are nevoie si de cereale asa ca nu renunta de tot la ele tine-o tot asa si vei slabi multa bafta:*!