Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Iulie 2012 | a întrebat:

De ieri dimineata am inceput sa merg in parc dimineata sa alerg si de asemenea am inceput sa tin si un regim alimentar sanatos bazat mai mult pe legume. Credeti ca daca tin regimul si alerg in fiecare dimineata in parc o sa am rezultate mai bune sau macar la fel de bune decat daca as merge la sala? Ma refer la slabit nu la masa musculara! Fundita!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Iulie 2012 | a răspuns:

Bravo, si eu fac acelasi lucru happy la 8 dimineata sunt plecat la alergat si mananc doar light ah si carne prajita la gratar, pui, eu am reusit sa dau 3 kile in cateva saptamani si ma mentin. Si da clar va fi un rezultat la fel daca ai merge la sala, poate putin mai greu ca totusi la sala ai aparate, dar macar nu dai bani si e in aer liber. Daca esti din Bucuresti iti recomand parcul copiilor dupa tineretului, e un parc foarte frumos, au si aparate pentru mosnegi tongue

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Iulie 2012 | a răspuns:

Sa stii ca daca te tii de alergatul prin parc si de un regim o sa mearga. indicat este sa faci si niste exercitii fizice cu greutatile etc. Daca ai bicicleta/role poti sa te plimbi si cu ele. Mananca fructe si legume si mai renunta la dulciuri. Atentie, nu este bine sa renunti la mancare pentru ca-ti vei face mai rau! Indicat este sa nu mananci mult, nu sa nu mananci!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am implinit de curand 13 ani. Am 1, 50 si 40 de kg. Am inceput de azi sa mananc sanatos pentru ca vreau sa scap de burta. M- am gandit ca daca as face si mai mult sport m- ar ajuta. In dimineata...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

de la banda de alergat slabesti? Mi- am cumparat un voucher pentru un abonament la fitness si sala unde ma duc eu au decat 3 aparate bune pentru mine(banda de alergat, bicicleta si aparatul acela...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
corsicanulll întreabă:

Deci, am 18 ani, 1.83 m si 87 kg. Am inceput sa tin un regim si sper sa reusesc sa slabesc. Acum as vrea sa incerc sa dau mai repede jos masa adipoasa si sa imi maresc masa musculara. Eu nu am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2012
MihayAndrey întreabă:

Cine ma poate ajuta cu un stil de alimentatie sanatos, si care sa ajute la slabit, miscare e bine ca fac abdomene, flotari, genoflexiuni, fotbal si alerg in parc cand am ocazia. Am nevoie doar de regimul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie 2015
B530Mihai întreabă:

Salut, am 18 ani si merg la sala de aproximativ un an si 8 luni. Cand m- am apucat de lasa cantaream 81 de kilograme, am slabit 17 kilograme, iar dupa o pauza de doua luni, respectiv din februarie ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii